다이어트 식단 조절 관리 추천 소스 4가지
갑자기 입던 옷이 맞지 않는 상황이 벌어지셨나요? 아님 계절이 바뀌면서 점점 허리에 튜브를 두른것 마냥 몸이 퍼져가고 있는 자신의 모습을 보고 자괴감에 빠져있으신가요? 아마 평상시에 꾸준히 다이어트를 하시는 분들 정말 많을거라 생각해요. 사실 저도 365일 다이어트 중인 1인이거든요. 그런데 먹고 싶은거 다 참고 다이어트를 한다는게 참 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 현실적인 다이어트 식단을 위해 ‘다이어트 … Read more